Dagens frukost kinesisk kycklingsoppa med en rostad smörgås . 4 points.

Dagens lunch Kycklingsallad utan pasta på restaurang , räknar den högt som 10 points.

Dagens middag En Taco. 6 points.

Mellanmål  smörgås med mjukost och skinka. 3 points.

sammanlagt 23 points.