En vecka har gått .

Jag har ätit massor av god mat -men jag har varit hungrig mellan målen eftersom jag gjort en del felaktiga val.

jag måste prioritera mat med lite points och välja bort mat som innehåller många points. jag måste även planera dagen bättre så jag slipper vara hungrig på kvällen - för jag ätit upp mina points som jag är tilldelade per dag.

Men jag har planerat mina måltider genom att göra en handlingslista och en veckomatsedel som jag följer varje dag.

Jag äter bara de points jag är tilldelade per dag. Det - mina vänner -är ett stort framsteg för mig.

Ja , nu var det dax att besöka viktväktarna igen, lite oroligt gick jag in i lokalen och ställde mig i kö för vägning. Hade det hänt nåt? Jodå!

Vågen visade på 96,3 kg = en viktminskning med -1,5 kg.

jag är så nöjd med mig själv.